Etiqueta: medicina del sueño

junio 25, 2020 admin

¿Cómo Saber si Nuestro Sueño Nocturno fue Reparador? Un sueño adecuado, en el que se cumplan todas las funciones necesarias, debe tener una adecuada calidad y una cantidad de horas suficientes. Cuando nos despertamos en la mañana nos debemos sentir descansados y listos para afrontar el día sin inconvenientes. No tenemos sueño ni necesidad de…