Descripción
¿A quién va dirigido este curso?
Este taller está dirigido a personas que trabajan en el ámbito asistencial: personal de la salud, psicólogos, médicos, en especial neurólogos y psiquiatras, que deseen a través de esta práctica obtener nuevas herramientas personales y de aplicación en sus pacientes. Se complementa con la formación teórica que brinda el curso Enfoque Mindfulness para el Tratamiento del Insomnio.
¿Cuál es el objetivo del curso?
El objetivo de este taller es brindar los conocimientos a través de una serie explicativas de
videos y audios sencillos y amigables que le ayudarán a introducirse en la práctica de
meditación mindfulness, y experimentar en sí mismo sus beneficios.
Las sesiones marcan un camino progresivo de aprendizaje de la autorregulación emocional y
psíquica que podrá aplicar en la vida cotidiana.
Modalidad: Virtual
Duración: 2 meses
Carga Horaria: 16 horas