Práctica de Mindfulness
Descripción
¿A quién va dirigido este curso?
Este taller está dirigido a personas que trabajan en el ámbito asistencial: personal de la salud, psicólogos, médicos, en especial neurólogos y psiquiatras, que deseen a través de esta práctica obtener nuevas herramientas personales y de aplicación en sus pacientes. Se complementa con la formación teórica que brinda el curso Enfoque Mindfulness para el Tratamiento del Insomnio.
¿Cuál es el objetivo del curso?
El objetivo de este taller es brindar los conocimientos a través de una serie explicativas de
videos y audios sencillos y amigables que le ayudarán a introducirse en la práctica de
meditación mindfulness, y experimentar en sí mismo sus beneficios.
Las sesiones marcan un camino progresivo de aprendizaje de la autorregulación emocional y
psíquica que podrá aplicar en la vida cotidiana.
Modalidad: Virtual
Duración: 2 meses
Carga Horaria: 16 horas
Incluye:
– Certificado CEVIPO
– Autoevaluaciones
– 6 horas de video
– Autoevaluaciones
– 6 horas de video
Docente:
Lic. Mirna Frascarelli
Uruguay
– Introducción a la práctica de mindfulness
– Postura, Intención, Atención
– Respiración
– Nuestra Mente
– Escaner corporal
– Emociones
– Compasión
El estudiante es evaluado por el docente mediante la interacción directa y la realización de EVALUACIONES, por lo tanto para aprobar el curso deberá:
– Completar todas las EVALUACIONES habiendo contestado correctamente al menos el 70% de las mismas.
El estudiante debe enviar:
– Copia del título de grado.
– Copia de documento de identidad.
1 – Realiza la inscripción
2 – Accede a tu cuenta y curso
3 – Comienza las clases
4 – Pregunta cada vez que tengas una duda
5 – Realiza las evaluaciones
6 – Participa en los foros
7 – Termina las clases
8 – Aprueba las evaluaciones con al menos el 70%
9 – Envia documentos para la certificación
10 – Espera tu certificado