Etiqueta: sueño reparador

febrero 2, 2023 admin

Curso de Melatonina y Enfermedad Cardiovascular Modalidad Virtual Descripción: Curso de Melatonina y Enfermedad Cardiovascular ¿A quién va dirigido?Este curso está dirigido a médicos, psicólogos, enfermeros universitarios, veterinarios y en general a licenciados de las diversas carreras universitarias vinculadas con la salud humana y animal. ¿Qué voy a aprender en este curso?En este curso sobre…

enero 12, 2023 admin

Curso de Síndrome de Apneas e Hipopneas de Sueño (SAHOS) Modalidad Virtual Descripción: Curso de Sindrome de Apneas e Hipopneas de Sueño (SAHOS) ¿A quién está dirigido?Este curso está dirigido a todo el personal de la salud (médicos, técnicos que realizan los estudios de sueño, odontólogos, enfermeros y psicólogos) dada la alta prevalencia de esta…

junio 25, 2020 admin

¿Qué Estudia la Medicina del Sueño? La medicina del sueño estudia trastornos de sueño a veces generados por el impacto de una vida con muchas actividades estresantes, con preocupaciones o en donde se realizan conductas inadecuadas durante el día y luego repercuten en la noche de sueño, como por ejemplo una inadecuada alimentación o actividad…

junio 25, 2020 admin

¿Cómo Saber si Nuestro Sueño Nocturno fue Reparador? Un sueño adecuado, en el que se cumplan todas las funciones necesarias, debe tener una adecuada calidad y una cantidad de horas suficientes. Cuando nos despertamos en la mañana nos debemos sentir descansados y listos para afrontar el día sin inconvenientes. No tenemos sueño ni necesidad de…